Professionalità, studio, esperienza ed amore per lo Yoga ci portano a darvi il meglio.Siamo aperti ad idee, collaborazioni,ed a tutto ciò che possa offrire qualcosa di positivo e nuovo ai nostri clienti
YOGAVIESTE
Puntiamo all'eccellenza
Tornati a casa,Vieste, sul Gargano, siamo pronti ad offrirvi il meglio nel nostro settore. I nostri percorsi di Yoga sono individuali o di coppia per garantire una crescita costante.Le esperienze invece sono di gruppo.In collaborazione con fisioterapisti, ed altri esperti, adottiamo la pratica dello Yoga per rilassare il corpo e la mente (grazie ad accenni di Mindfulness), ma anche per correggere la postura(usando piccoli esercizi di ginnastica posturale), distendere tutto il corpo e calmare ansia e stress.
ORARI DI APERTURA
Gli orari sono flessibili.Andiamo incontro alle esigenze degli allievi affinché possano dedicarsi completamente a questa disciplina.La domenica é il giorno che preferiamo dedicare alle esperienze yogiche.
Lun - Ven: 7.30 / 20.00 Sabato: 10 - 14. La a domenica è dedicata agli eventi.
MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGAVIESTE
Dopo anni di studio in India, patria dello Yoga, in particolar modo a Rishikesh, capitale mondiale di questa disciplina, abbiamo deciso di tornare a "casa", per poter offrire professionalità e innovazione.Con differenti certificati internazionali, masters e corsi di aggiornamento, dopo esperienze di insegnamento all'estero in resorts, Gym, eventi ed altro, ora a Vieste siamo pronti ad offrirti il meglio e crescere insieme.
Attribuiamo la nostra reputazione al rapporto di fiducia che instauriamo con i nostri clienti. Crediamo che ognuno dei nostri clienti meriti servizi di alto livello, ed è proprio questo che vogliamo offrir loro. Esplora il sito per scoprire di più su ciò che offriamo, e contattaci in caso di dubbi. Yogavieste è qui per te.
LEZIONI DI HATHA YOGA
Siamo qui per te e per dare il meglio.
L'Hatha Yoga é la base di questa disciplina.Adatto a tutti, é estremamente efficace per tornare ad unire il nostro corpo con la mente ed il respiro.Le lezioni sono personalizzate, e studiate sulle specifiche esigenze del cliente. I benefici di questo tipo di Yoga sono svariati, come distensione della colonna, rilassamento muscolare, allevia lo stress ed é perfetto per chi soffre di ansia, insonnia ed attacchi di panico.
LEZIONI DI YOGA IN GRAVIDANZA.
Per poter intraprendere insieme questo percorso avrai bisogno di un certificato medico che attesti il vostro buon stato di salute.
Siamo i primi e gli unici ad offrire questo servizio a Vieste. Sará una vera gioia accompagnarvi in questo incredibile percorso. Le Asana, gli esercizi, cambiano in base al mese, al trimestre, esattamente come la respirazione.Lavoriamo su tecniche di rilassamento, sull'apertura del bacino, sull'unione tra mamma e bimbo.I papá sono invitati a partecipare.
LEZIONI DI YOGA DOLCE NEGLI ANNI D'ARGENTO.
Nella vita attraversiamo differenti fasi, tutte stupende ,proprio per questo studiamo differenti percorsi.
Il nostro corpo cambia e le nostre esigenze anche.Ne siamo consapevoli e per questo abbiamo studiato e poi ideato un percorso indirizzato agli over 55.Con movimenti lenti, Asana delicate ,andremo a rilassare il corpo ed attenuare i classici problemini che é naturale avvertire.
YOGA MAMMA E BAMBINO.
Le ore che trascorrerete insieme durante la pratica Yoga, rafforzerà ancora di piú il vostro legame(giá unico!)
Il legame tra una mamma ed il suo bambino si forma da ancora prima che lui venga al mondo.Dopo la nascita questo rapporto si solidifica, si costruisce con il tempo.Lo Yoga tra mamma e bimbo aiuta la connessione tra i due, e tra Asana, musica rilassante, pranayama e molto altro, avrete modo di rilassarvi e passare del tempo insieme in modo unico.
YOGA DI COPPIA.
Lo Yoga é unione.Durante le lezioni di coppia é anche condivisione.
Che sia con un amico, il tuo partner, un genitore, sappiamo che il tempo trascorso con chi ami non ha prezzo.Durante le lezioni di coppia svolgeremo anche Asana in cui entrerete a contatto e dovrete "sostenervi".Il relax ed il benessere sono garantiti da noi,i sorrisi nasceranno come sempre da voi!
LEZIONI DI VINYASA /FLOW
Suggeriamo questo tipo di Yoga a chi ha giâ esperienza con questa disciplina.Si consiglia di iniziare dall'Hatha,imparare per bene la corretta respirazione e poi provare il Flow.
Il Vinyasa Yoga, o semplicemente Yoga Flow, si differenzia per la fluidità dei suoi movimenti.Grazie a delle sequenze personalizzate, andremo a rilassare e rinforzare il corpo e distendere le naturali tensioni.Eseguendo in modo corretto un'asana dopo l'altra,potrai imparare a controllare meglio il tuo respiro e quindi la tua mente.
LEZIONI DI POWER YOGA.
Il Power Yoga richiede di per sé una buona struttura fisica, non è semplice se si é alle prime armi,oppure bisogna armarsi di molta pazienza.
Il Power Yoga é nato negli Stati Uniti qualche anno fa.Tralascia la parte meditativa di questa disciplina, utilizzando solo la parte fisica.Le Asana vengono usate per costruire in maniera piú rapida, massa muscolare o per perdere peso.Un percorso indicato per chi non vuole addentrarsi nella parte spirituale dello Yoga.
LEZIONI DI YOGA WHEEL.
Concentrandosi sulla Wheel, non ci si rende conto del lavoro effettivo del nostro corpo, fino al momento del relax.Ottimo per chi ha problemi di concentrazione.
Durante le lezioni di Yoga Wheel useremo questo strumento (una "ruota"), per distendere maggiormente la colonna vertebrale senza lesionarla.La Wheel serve inoltre ad aumentare la forza esercitata durante l'esecuzione delle varie Asana ed aumenta la concentrazione.
YOGA SUL TRABUCCO DI MOLINELLA.
Queste lezioni sono disponibili da Maggio a Settembre.
Yoga e Mindfulness sul trabucco di Molinella, a Vieste, é un'esperienza da non perdere se si é in cerca di relax nella perla del Gargano.A 10 minuti in auto dal centro di Vieste, potrete vivere un'esperienza Yogica sospesi tra il cielo ed il mare su uno degli storici Trabucchi presenti lungo la costa Garganica.Osservare Vieste in lontananza,il cielo cambiare colore,e lasciar andare via tutto lo stress..ecco cosa vi attende vivendo quest'esperienza!
YOGA SUP.
Lezioni da Maggio a Settembre.É inoltre possibile affittare le tavole sup per esplorare la costa in autonomia e nel pieno rispetto del mare.
Lo Yoga Sup é un modo differente di vivere lo Yoga ed il mare.Le lezioni di gruppo garantiscono la totale sicurezza durante la pratica e sono studiate anche per chi non ha mai praticato Yoga o non ha mai usato una tavola Sup.Quando le spiagge sono affollate,noi avremo modo di rilassarci distanti dalla battigia, e lasciandoci cullare dal mare.Le tavole sup sono incluse nella lezione.
BEERYOGA.
In collaborazione con LE.KO
Novità assoluta sul Gargano.Il BeerYoga é nato anni fa in California, ed in collaborazione con LE.KO di Monte Sant'Angelo, siamo stati i primi a portarlo sul Gargano!Durante una lezione di Yoga si effettuano le Asana migliorando la concentrazione e l'equilibrio, mentre di tanto in tanto si sorseggia un'ottima birra artigianale.Un'esperienza da vivere in allegria e con leggerezza!
YOGA IN FORESTA UMBRA.
Queste lezioni su prenotazione si svolgono con un minimo di 5 partecipanti.Al termine della lezione sará offerta una tisana detox.
É possibile includere in quest'esperienza anche dei massaggi eseguiti da professionisti nel settore.
Nel parco nazionale del Gargano,organizziamo lezioni di Yoga di gruppo.Sceglieremo insieme il punto migliore,se nei pressi del lago o addentrandoci un po'nella foresta.Ottima idea per evadere dalla calca dell'alta stagione e rigenerarsi a contatto con la Pachamama.
YOGA E REGALI.
Grazie per averci dato quest'idea!
L'idea é nata dai nostri clienti.Regalare benessere a chi Ami é un'idea geniale!Potrai dimostrare il tuo affetto regalando singole esperienze Yogiche o abbonamenti presso il Yoga Studio!Un pensiero originale e fatto con il cuore.
YOGA NELLE STRUTTURE ALBERGHIERE.
Siamo qui per te
Sono sempre di piú strutture ricettive che puntano ad offrire benessere ai loro clienti.Con delle lezioni di Yoga incluse nel soggiorno, abbiamo svariati B&B, Hotel e Resorts che si affidano a noi.Un servizio extra, ma certamente apprezzato dalla clientela che si sente maggiormente coccolata.Le lezioni possono essere svolte nelle stesse strutture o tramite convenzioni con le lezioni di gruppo.
YOGA ONLINE.
La distanza non é piú un problema.
Le lezioni sono individuali,e si puó optare per qualsiasi dei corsi da noi proposti.La comodità di esser ovunque tu voglia, seguito da un'insegnante che si dedicherà solo a te migliorando i tuoi movimenti.Sono ormai svariati le persone che hanno optato per le lezioni online.Dall'estero, dal nord Italia, ma anche dai paesi limitrofi, molti si affidano al nostro piccolo studio.Una volta superata la normale fase di diffidenza, il relax é garantito.
EVENTI YOGA.
Se hai proposte, idee originali contattaci!Siamo aperti a varie collaborazioni!
Collaborare con professionisti é uno dei nostri principi.Ti terremo aggiornato sui nostri differenti eventi, incontri, retreat ed occasioni che includeranno lo Yoga e non solo!Un viaggio nel benessere,nel territorio, nel gusto e nelle buone energie!Saremo felici di averti con noi!
YOGA TERAPIA.
La Yoga terapia non esclude Assolutamente i suggerimenti dei medici, dei fisioterapisti etc.
I benefici dello yoga sono riconosciuti e infatti questa disciplina è ormai molto popolare in Italia e nel mondo.
La yoga terapia è una disciplina che mira a portare sollievo al fisico e alla mente, usando i principi di base dello yoga: le Asana (posture), i Pranayama (respirazione), e lo stretching. Attraverso la Yoga terapia è possibile distendere i muscoli, alleviare dolori, lavorare sulla postura e ridurre lo stress.
CONTATTACI
Yogavieste si impegna a soddisfare le tue esigenze e molto di più. Hai domande, commenti o richieste? Contattaci, ci fa piacere ascoltarti.
3928830870